szałwia

     Szałwia należy do ziół znanych i niezwykle cenionych w ziołolecznictwie od wieków. Żyjący w czasach starożytnych Pliniusz Starszy polecał ją przeciw znużeniu i senności, zaś cesarz Karol Wielki nakazał uprawiać ją każdemu posiadaczowi ogrodu, bowiem była uważana za doskonały środek dezynfekcyjny, skutecznie leczący rany, ropniaki i wszelkie ogniska zapalne. 

    W lecznictwie najszersze zastosowanie znalazła szałwia lekarska. Jest to półkrzew z rodziny jasnotowatych, z kanciastą, drewniejącą łodygą, silnie rozgałęziony, o niebieskofioletowych kwiatach oraz srebrzystoszarych liściach pokrytych gęstymi włoskami (tzw. kutnerem). Roślina wydziela zapach przypominający kamforę.

    Odmianą szałwii lekarskiej jest szałwia muszkatołowa, kwitnąca niebiesko i czerwono, hodowana w ogrodach głównie dla ozdoby. W XVI wieku używano jej do warzenia piwa - stawało się mocniejsze, a liści - do wyrobu specjalnych naleśników (dodając do ciasta skórkę cytrynową, gałkę muszkatołową i brandy). Naleśniki takie smaży się zresztą w Anglii do dzisiaj.

    właściwości i zastosowanie:

- najważniejsze substancje aktywne znajdujące się w liściach szałwii to: olejek eteryczny, kamfora, tanina, żywica, garbniki, gorycze oraz duże ilości witaminy A, B1, C i PP

- napar z szałwii stosujemy do picia i płukania gardła, przemywania, okładów itp.

- działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie

- szałwia ma także właściwości antybiotyczne i z powodzeniem zalecana jest w leczeniu zapalenia migdałków i anginy oraz śluzówki jamy ustnej, chorób płuc, wrzodów żołądka, choroby nerek

- może być również składnikiem mieszanek ziołowych stosowanych w zaburzeniach trawienia (pobudza tworzenie żółci i soków żołądkowych, a także czynności wątroby)

- olejek z szałwii lekarskiej uspokaja, łagodzi, zmniejsza przekrwienie; zaleca się go stosować przy zmęczeniu, niskim ciśnieniu, kłopotach z oddychaniem

- z kolei olejek z szałwii muszkatołowej ma właściwości rozgrzewające, ale również uspokajające, bowiem zmniejsza napięcie; stosuje się go przy depresji, bezsenności, bólach gardła, złym trawieniu, bolesnych miesiączkach, suchej skórze i ukąszeniach przez owady

- uwaga! przede wszystkim nie należy stosować olejku eterycznego z szałwii doustnie, gdyż jest on trujący i szkodliwie działa na układ nerwowy