Reiki

    Preparaty na bazie ziół są różne. Najczęściej stosuje się je doustnie, ale niektóre służą do robienia okładów i kompresów. Gorący kompres przygotowujemy mocząc czystą, lnianą albo bawełnianą ściereczkę w gorącym naparze albo odwarze z ziół. Przykładamy na dotknięte dolegliwością miejsce i przykrywamy plastikową folią, a następnie owijamy ręcznikiem, żeby jak najdłużej utrzymać ciepło. A gdy kompres ostygnie albo przykładamy na niego gorący termofor, albo zmieniamy na nowy.      Zazwyczaj zioła przyjmuje się 3 razy dziennie. Warto wiedzieć, że zioła pobudzające apetyt i proces trawienia przyjmujemy przed jedzeniem, silnie działające i podrażniające przewód pokarmowy - po posiłkach, zaś wykrztuśne - między posiłkami.  Wyróżniamy: nalewka - do jej przygotowania najczęściej służą zioła jednorodne, suszone, rzadziej produkty świeże; w praktyce wygląda to tak, że zalewamy odpowiednią ilość surowca wódką albo spirytusem i pozostawiamy przez określony czas...