truskawka i poziomka
Truskawki poleca się reumatykom, a także osobom cierpiącym na schorzenia wątroby oraz nerek, jak również mającym problemy z sercem. Nie tylko obniżają poziom cholesterolu, ale także regulują ciśnienie krwi. A zawarte w nich minerały i witaminy korzystnie wpływają na włosy, skórę i paznokcie. Truskawki najlepiej jeść na surowo i bez dodatków. Czyste zapobiegają podnoszeniu się poziomu cukru we krwi. W umiarkowanych ilościach mogą się nimi delektować również cukrzycy. A ponieważ w około 90% składają się z wody, przez to osoby pragnące schudnąć powinny je dopisać do swojej diety. Uwaga! Truskawki nie znoszą moczenia, dlatego należy je myć pod bieżącą wodą, a szypułki oderwać na samym końcu. Nie lubią też przechowywania, najlepiej je więc od razu zjeść albo przetworzyć, gdyż szybko się psują. Mogą też wywoływać alergię w postaci pokrzywki. Pewnie mało kto wie, ale truskawki są dziełem człowieka a nie przyrody, gdyż nie ma truskawek dziko rosnących. Powstały w poło...
