len

• dobroczynnie wpływa na błony śluzowe przełyku, żołądka i dwunastnicy

• jest doskonałym środkiem przeciwkaszlowym

• działa kojąco na oskrzela

• łagodzi schorzenia skórne

• zawiera m.in.: kwasy organiczne, enzymy, sterole, białka, sole mineralne jak cynk, żelazo, magnez, związki śluzowe, a także jest bogaty w glicerydy kwasów nienasyconych oraz fitosterole, jak również w witaminę E

• zmielone nasiona lnu pozytywnie wpływają na strukturę przewodu pokarmowego, a w połączeniu z innymi roślinami jak np. cynamonowiec cejloński wspierają zdrowie żołądka i jelit, osłaniając je i regulując ich pracę

• siemię lniane zawiera dużą ilość błonnika

• wyciągi wodne z siemienia zawierają śluz o dużej lepkości i odporności na czynniki hydrolizujące; podane doustnie powlekają błonę śluzową gardła i przełyk, a ponieważ utrzymują się dość długo, przez to tworzą swoisty filtr ochronny

• olej z lnu wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci; jest stosowany do naturalnego nawilżenia, uelastycznienia i odżywienia skóry; chroni ją przed promieniowaniem UV, zapobiegając oparzeniom słonecznym