trawa cytrynowa

    Trawa cytrynowa (inaczej palczatka cytrynowa i cytronela) - ze względu na swoje właściwości lecznicze - znalazła zastosowanie w medycynie naturalnej Azji oraz Ameryki Południowej. W medycynie naturalnej Indii znalazła zastosowanie w leczeniu niestrawności i braku apetytu, ale też jako lek przeciwkaszlowy, rozkurczowy, przeciwreumatyczny. Z kolei Chińczycy wierzą, że napój na bazie trawy cytrynowej pomaga złagodzić bóle głowy i brzucha. Natomiast w Ameryce Południowej palczatka cytrynowa jest stosowana jako środek rozjaśniający umysł i poprawiający koncentrację. Dodawana jest do popularnego w Brazylii napoju otrzymywanego z yerba mate, nadając mu orzeźwiający, cytrynowy aromat.

    Cytronela rośnie w niemal wszystkich przydomowych ogródkach od Tajlandii po Kambodżę. I trudno się temu dziwić, gdyż gęste kępy cytroneli stanowią naturalną broń w walce z owadami, szczególnie z komarami. 

    Za najbardziej wartościowy uznaje się olejek pozyskiwany z trawy cytrynowej - olejek lemongrasowy, który swoje wszechstronne działanie zawdzięcza substancji o nazwie cytral (stanowiącej od 65 do 85 % całkowitej zawartości olejku). Ostatnie badania wykazują także, że cytral ma potencjalne właściwości przeciwnowotworowe. 

    W medycynie ludowej olejek lemongrasowy był wykorzystywany w leczeniu stanów zapalnych skóry i owrzodzeń, a ponadto wiemy, że:

- odstrasza komary, meszki i inne uciążliwe owady

- wykazuje właściwości bakterio- i grzybobójcze 

- pomaga łagodzić bóle mięśniowe i bóle głowy

- działa uspokajająco i poprawia nastrój

    Olejku lemongrasowego nie można aplikować na skórę samego, lecz rozcieńczonego z innymi olejami. Wystarczy połączyć łyżkę stołową oleju z pestek winogron z 1-2 kroplami olejku. Tak przygotowaną miksturą można wykonać rozluźniający masaż lub wcierać w bolące miejsce na ciele. W celu przygotowania odprężającej kąpieli należy wlać 2-3 krople olejku do wanny napełnionej do połowy ciepłą wodą. W celu aromatyzacji powietrza należy wlać około 2-3 kropli do kominka aromatycznego, lampki lub nawilżacza powietrza.

właściwości i zastosowanie trawy cytrynowej:

- wywiera korzystny wpływ na poziom cholesterolu i glukozy we krwi, dlatego jest polecana w diecie chorych na cukrzycę typu 2

- w kuchni wykorzystuje się tak bulwę, jak i pędy rośliny

- trawa cytrynowa pasuje niemal do każdego rodzaju potrawy

- najlepiej smakuje w połączeniu z mleczkiem kokosowym, kurczakiem i owocami morza; można ją również dodać do herbaty