babka płesznik

     Babka płesznik to roślina pochodząca z zachodniego rejonu Morza Śródziemnego, północnej Afryki i zachodniej Azji. Jej właściwości zdrowotne (a konkretnie nasion babki płesznik, które są surowcem leczniczym) wykorzystywano w medycynie ludowej m.in. na kaszel (jako środek wykrztuśny, przeciwkaszlowy, w zapaleniu oskrzeli), czerwonkę i bóle w chorobach reumatycznych i artretyzmie. 

właściwości i zastosowanie:

- nasiona babki płesznik ułatwiają wypróżnianie

- wpływa na wzrost liczby "dobrych" bakterii jelitowych, a tym samym poprawia florę bakteryjną w jelitach

- można ją stosować przy hemoroidach (złagodzi bóle i świąd oraz zmniejszy krwotoki)

- mogą ją stosować także osoby zmagające się z chorobą wrzodową, podrażnieniami przewodu pokarmowego oraz zespołem jelita drażliwego, gdyż działa osłonowo i przeciwzapalnie

- uwaga. podczas stosowania nasion babki płesznik zalecane jest pice dużej ilości płynów

- uwaga. babki płesznik nie należy stosować w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, a także przy bólach brzucha o nieznanej przyczynie, poza tym nie można przyjmować babki płesznik (ani żadnych preparatów, które ją zawierają) przed planowaną kolonoskopią

- nie należy jej stosować jednocześnie z lekami, gdyż nasiona babki mogą opóźniać wchłanianie leków

- nasiona babki płesznik przyczyniają się do znaczącego obniżenia poziomu "złego" (LDL) i zwiększania poziomu "dobrego" (HDL) cholesterolu we krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia

- napar zawierający śluz z nasion babki płesznik można stosować w postaci okładów przy chorobach skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry (i inne stany zapalne skóry), trądzik różowaty i łuszczyca, a ponadto mogą ją stosować osoby zmagające się z suchą skórą, gdyż okład ma właściwości nawilżające i odżywcze