granadilla

  • granadilla - inaczej passiflora - pochodzi z Peru, z terenów wschodnich Andów, aczkolwiek jest również uprawiana w Meksyku, Ameryce Środkowej, Afryce oraz w Australii
  • jest bogata w witaminy A, C, E, a także w fosfor, żelazo i wapń
  • stymuluje trawienie, łagodzi nadkwasotę i wrzody żołądka
  • owoce najlepiej jeść na surowo - jadalny jest zarówno miąższ, jak i nasiona
  • z miąższu można przygotować przetwory, dżemy, nadzienie, soki, lody
  • owoce można przechowywać w lodówce do 14 dni

Komentarze

Popularne posty