gojnik

     Gojnik, nazywany również szałwią libańską albo herbatą górską, to roślina, która już od dawna jest ceniona ze względu na swoje wyjątkowe właściwości prozdrowotne. 

    właściwości i zastosowanie:

- jest bogaty w takie składniki jak: potas, żelazo, cynk, magnez, miedź, taniny, flawonoidy

- wzmacnia odporność i przyspiesza leczenie infekcji

- wpływa na ogólne wzmocnienie organizmu, przyspiesza procesy regeneracyjne, dodaje energii i zmniejsza uczucie zmęczenia

- wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne

- wpływa pozytywnie na układ krążenia

- łagodzi problemy ze strony układu pokarmowego

- działa uspokajająco

- działa przeciwgrzybicznie

- prozdrowotne działanie wykazuje przede wszystkim susz z kwiatów gojnika

- z suszu należy przygotowywać napar lub odwar

• w celu przygotowania naparu, łyżkę suszonego gojnika zalewa się gorącą wodą i zaparza przez około 5 - 10 minut pod przykryciem
• do przygotowania odwaru potrzebne są takie same ilości gojnika oraz wody, z tym, że suszone ziele zalewa się zimną wodą, doprowadza do wrzenia i gotuje przez około 3 min