domowe sposoby na suche dłonie (1)

     Dłonie przesuszają się z kilku powodów. Częste mycie i środki dezynfekujące, jak alkohol i detergenty, niszczą barierę lipidową. Nie sprzyja im też zimno i wiatr, które powodują utratę wilgoci, brak ochrony w postaci rękawiczek czy to przy sprzątaniu, czy na mrozie, a także dieta uboga w tłuszcze i witaminy (zwłaszcza w witaminy A, E i biotynę).

    Przy przesuszonych dłoniach warto zadbać o prawidłową dietę, która powinna zawierać zdrowe tłuszcze jak np. oliwa, awokado, witaminę E, którą znajdziemy choćby w orzechach czy pestkach, jak również biotynę, która występuje w migdałach i jajkach. Warto też mieć przy sobie krem z lipidami i humektantami - np. masłem shea, gliceryną czy mocznikiem.

    oto kilka domowych sposób na suche dłonie:

• maseczka łagodząca podrażnienia: składniki - 2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczka miodu i łyżeczka oliwy z oliwek; nałóż na dłonie na 15 minut, owiń folią i ręcznikiem; taka maseczka łagodzi zaczerwienienia, nawilża i regeneruje

• maseczka silnie nawilżająca: składniki - dojrzały banan, którego należy rozgnieść, łyżeczka oleju kokosowego i łyżeczka masła shea; nałóż na dłonie na 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą; taka maseczka intensywnie nawilża i wygładza skórę

oliwa z oliwek